Sådan finder du overskud i hverdagen Føler du dig overvældet af alle dine opgaver? Tag kontrol med en realistisk tilgang! Sæt realistiske mål og skab ro ved at fokusere på det, du kan nå. Book uforpligtende samtale Sådan finder du overskud til det du skal eller vil! Overvejer du nogensinde, om føelsen af at være …
De nye officielle kostråd – Hvad blev der af fysisk aktivitet? Prioriter fysisk aktivitet i din sundhed! Trods ændringer i kostrådene er motion afgørende for din velvære. Søg balance med en sund livsstil: spis planterigt og bevæg dig dagligt. Tag kontrol over din sundhed med en holistisk tilgang – start i dag! Book uforpligtende samtale …
Historien omkring hvordan Body for Life og Vaner for livet opstod!Der er sket en del, siden jeg valgte at starte mit helt eget sted. Jeg drømte om at opbygge et sted, hvor alle kunne føle sig godt tilpas og få et naturligt forhold til kost og træning. Jeg kan nogle gange godt blive lidt forpustet …