Camilla Lorenz

Jeg er 33 år og har de sidste 10-15 år været på kur, og har haft yoyo-vægt i alle 10-15 år, hvilket jeg var meget træt af. Jeg tror jeg har prøvet alle kure og både spinning, alm. træning, holdtræning o.l. men uden den store effekt. Jeg ønskede faktisk bare at få tonet min krop og blive sundere. Jeg fik muligheden for at træne med Helene i 3 måneder og i de 3 måneder viste hun mig, hvordan jeg skulle træne, så jeg fik det ud af træningen jeg ønskede. Hun lærte mig hvor vigtig min søvn var og ligeledes, hvor vigtigt det var at spise regelmæssigt og spise det rigtige. Jeg kunne hurtigt mærke en forskel og ikke mindst se en forskel, så det var super motiverende. Efter de 3 måneder var slut, fortsatte jeg min træning og er stadig opmærksom på min søvn og mine spisevaner.

Mhv