Den bedste måde at tabe sig på!
Hjælp til vægttab står øverst på ønskesedlen hos mange mennesker! Men hvad er egentlig den bedste måde at tabe sig på? Det er et spørgsmål jeg ofte møder i mit arbejde som sundhedscoach. Der er desværre stadigvæk den opfattelse bland en stor del af befolkningen, at det “bare” handler om at lukke munden og lette …
