Holdplan

Ugeplan med hold!

Kommende forløb (Uge 9-17) – Tilmelding er åben!

Tidspunkt	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Lørdag
09.00					Funktionel Lørdag
10.00	Seniortræning		Seniortræning (Kl. 9.30)	Seniortræning	Funktionel Lørdag
11.00	Seniortræning	Seniortræning	Seniortræning (Kl. 10.30)	Seniortræning (Kl. 11.15)
16.00		Funktionel Tirsdag		Funktionel Torsdag
17.00	Funktionel Mandag	Funktionel Tirsdag	TRX for (let) øvede	Funktionel Torsdag
18.00	Funktionel Mandag	TRX for begyndere	Funktionel Onsdag	Funktionel Torsdag
19.00	TRX for (let) øvede		Funktionel Onsdag

Ugeplan med hold!

Kommende forløb (Uge 19-26) – Tilmelding åbner mandag den 25/3-24!

Tidspunkt	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Lørdag
09.00					Funktionel Lørdag (uge 18-25)
10.00	TRX for seniorer	TRX for seniorer	TRX for seniorer (kl. 9.30)	TRX for seniorer	Funktionel Lørdag (uge 18-25)
11.00	TRX for seniorer	TRX for seniorer	TRX / Funktionel for seniorer (kl. 10.30	TRX for seniorer (kl. 11.15)
16.00		Funktionel Tirsdag		Funktionel Torsdag
17.00	Funktionel Mandag	Funktionel Tirsdag	TRX Onsdag (let øvet)	Funktionel Torsdag
18.00	Funktionel Mandag	TRX Tirsdag (begynder)	Funktionel Onsdag	Funktionel Torsdag
19.00	TRX Mandag (let øvet)		Funktionel Onsdag