Holdplan
Ugeplan med hold!
Kommende forløb (Uge 2-6 2025) – Tilmelding åbner 25. november!
| Tidspunkt | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag |
| 08.30 | |||||
| 09.00 | Funktionel Lørdag | ||||
| 09.30 | TRX for seniorer | TRX for seniorer | |||
| 10.00 | TRX for seniorer | TRX for seniorer | Funktionel Lørdag | ||
| Funktionel træning for seniorer | Funktionel træning for seniorer | ||||
| 11.00 | TRX for seniorer | TRX for seniorer (kl. 11.15) |
|||
| 17.00 | Funktionel Mandag | Funktionel Tirsdag | TRX Onsdag (let øvet) | Funktionel Torsdag | |
| 18.00 | Funktionel Mandag | TRX Tirsdag (begynder) | Funktionel Onsdag | Funktionel Torsdag | |
| 19.00 | TRX Mandag (let øvet) | Funktionel Onsdag |
Ugeplan med hold!
Nuværende forløb (Uge 43-50) – Ved tilmelding efter forløbsstart, betales der kun for de resterende timer!
| Tidspunkt | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Lørdag |
| 08.30 | TRX for seniorer | ||||
| 09.00 | Funktionel Lørdag | ||||
| 09.30 | TRX for seniorer | TRX for seniorer | |||
| 10.00 | TRX for seniorer | TRX for seniorer | Funktionel Lørdag | ||
| 10.30 | Funktionel træning for seniorer | Funktionel træning for seniorer | |||
| 11.00 | TRX for seniorer | Funktionel træning for seniorer | |||
| 17.00 | Funktionel Mandag | Funktionel Tirsdag | TRX for (let) øvede | Funktionel Torsdag | |
| 18.00 | Funktionel Mandag | TRX for begyndere | Funktionel Onsdag | Funktionel Torsdag | |
| 19.00 | TRX for (let) øvede | TRX for (let) øvede |
