Om Body for Life:

Jeg er tidligere håndboldspiller, men måtte efter en del år med skader indse, at håndbold var en alt for hård sport, da jeg er meget hypermobil. Jeg havde derefter store problemer med at finde en sport,
der fangede mig på samme måde som håndbolden gjorde. Min manglende fysiske aktivitet og en tvillingegraviditet var medvirkende til, at jeg
”pludselig” havde taget en del kilo på, og her indså jeg, at jeg måtte ændre min livsstil.

Jeg havde aldrig haft nogen som helst interesse for fitness centre. Det var noget af det værste, der var opfundet! Men jeg var nødt til at gå den vej, for at få det liv jeg ønskede mig. Jeg opsøgte en personlig træner, som fik mig til at indse, hvor vigtigt det var med styrketræning for mine hypermobile led. Jeg kunne pludselig en masse ting, jeg aldrig havde været i stand til før. Og vigtigst af alt – det var sjovt!

Jeg havde efter forholdsvis kort tid ændret mit liv i en retning, jeg aldrig havde forestillet mig. Følelsen af at jeg kunne mere end jeg nogen sinde havde kunnet pga. skader og overvægt, gav mig gejsten til at arbejde videre mod et nyt mål – nu skulle jeg selv være personlig træner!

Efter at have bestået personlig træner uddannelsen i 2013 arbejdede jeg et par år som personlig træning i fitnessdk. De klienter jeg havde her, kom oftest med ønske om vægttab i større eller mindre grad. Jeg valgte derfor i 2015 at tage en uddannelse som kostvejleder.

Men da fitnessdk ikke kunne tilbyde klienterne det, jeg ønskede at give dem i forhold til kostplaner m.m., valgte jeg at oprette min egen virksomhed Body for Life!

Jeg indrettede derfor kælderen i mit hus til kontor / træningslokale, hvor jeg kunne køre Body for Life fra. Jeg gik også i gang med uddannelsen til sundheds- og vægttabscoach og kort tid efter denne uddannelse var gennemført, fik jeg så travlt, at det ikke længere var en holdbar løsning, at køre Body for Life hjemme i kælderen. Derfor lejede jeg mig i en kort periode ind som selvstændig personlig træner i Fit&Sund Ballerup. 

Der gik dog ikke mange måneder, før drømmen om, at kunne sætte rammerne 100% fyldte så meget, at jeg var nødt til at leje nogle lokaler og bygge mit helt eget fitness studio op! Og i juni 2017 slog jeg dørene op for Body for Life i Rødovre. 

Gennem alle disse år, var der en mand, der altid var klar til at hjælpe, når jeg havde brug for en sparringspartner. En der lyttede, når jeg var frustreret. En der beroligede mig, når jeg blev nervøs. En der glædede sig sammen med mig, når jeg byggede videre på mine uddannelser og gjorde mig nye erfaringer. Manden der fik mine øjne op for fitnessbranchen – min personlige træner Benny Mattsson, som i december 2023 blev en del af Team Body for Life!