Ikke-kategoriseret

Cirkeltræning: En sjov og effektiv træningsform! Måske forbinder du mest ordet cirkeltræning med LOOP fitness, men cirkeltræning er meget mere end maskiner i en cirkel. Læs med her og forstå, hvorfor så mange mennesker elsker denne træningsform. Se de forskellige hold hos Body for Life! I fitnessverdenen er der en bred vifte af træningsmetoder, der …

Læs Mere

Hjælp til vægttab står øverst på ønskesedlen hos mange mennesker! Men hvad er egentlig den bedste måde at tabe sig på? Det er et spørgsmål jeg ofte møder i mit arbejde som sundhedscoach. Der er desværre stadigvæk den opfattelse bland en stor del af befolkningen, at det “bare” handler om at lukke munden og lette …

Læs Mere